Imparare a conoscere noi stessi
Avere più fiducia nelle nostre abilità
Vedere la vita moderna con occhi diversi
Imparare cose nuove
Trovarci a nostro agio con la natura
Poter prevedere i pericoli ed evitarli
Sapere cosa fare in qualsiasi situazione ambientale e climatica
Superare le proprie paure e le proprie preoccupazioni
Superare il caldo- il freddo - la fatica- la sete - la fame - la paura e la frustrazione
Sapere fin dove ci possiamo spingere con il nostro corpo e con la nostra mente.
Tutto questo fa parte di uno dei nostri compiti principali :
LA NOSTRA SALUTE
La salute del corpo e della mente va salvaguardata al massimo. Ricordate che fuori di casa nostra, fuori dal nostro nido, qualsiasi piccolo inconveniente avrà il potere di moltiplicarsi e di aggravarsi.
Manteniamo il nostro corpo efficiente, il nostro zaino non dovrebbe essere troppo pesante, ricordiamoci che lo dovremo postare sulle spalle! lo zaino a pieno carico non deve mai superare il 35% del peso del nostro corpo.
In vendita potrete trovare, gilè per pescatori, sono utili pieni di tasche e oltretutto sono impermeabili per proteggere il contenuto, che comunque in ogni caso dovremo chiudere con attenzione nei sacchetti di plastica oppure cosa migliore nelle sacche stagne. ( Si trovano nei negozi specializzati per outdoor ce ne sono di tutte le grandezze ).
Attenzione alla schiena , fate in modo di mettere cose morbide come vestiario in quella parte dello zaino che rasta a contatto con la schiena.
Una parte dell'equipaggiamento la porteremo in dosso nel gilè da pesca, nelle tasche della giacca e dei pantaloni, ma dovremo mettere nel nostro zaino anche qualche altra cosa:
2 piccoli KIT
1 di sopravvivenza personale che ci potrebbe servire per altre emergenze.
1 di pronto soccorso.
KIT di sopravvivenza personale
- 1 scatola a chiusura ermetica di metallo ( se viaggiamo in aereo deve necessariamente essere di plastica) e deve contenere i seguenti oggetti:
- Caffè liofilizzato
- Frutta liofilizzata ( si può trovare nei supermercati )
- Contenitore con acqua
- 3 pacchetti di gomme da masticare
- 2 copertine termiche ( si trovano nei negozi specializzati per outdoor costano pochissimo)
- 1 piccola lampada tascabile ( meglio se a manovella)
- Repellente o protettore per insetti
- filtro per acqua
- Guanti di protezione in gomma
- Accendino e cotone imbevuto di vasellina - fiammiferi
- 1 specchietto
- Spille di sicurezza
- ( E se volete 3 ami da pesca e filo di Nylon )
KIT di pronto soccorso
1 Scatoletta di metallo ( se viaggiamo in aereo deve necessariamente essere di plastica) e deve necessariamente contenere i seguenti oggetti:
- Protettore in tubo con crema e repellente per insetti -
- Tintura di iodio ( ne bastano poche gocce per la purificazione dell'acqua. )
- Crema solare ad alta protezione
- Saponetta
- Cerotto a nastro
- 1 lenzuolino termico in pacchetto ( nei negozi specializzati )
- Aspirina in tavolette o compresse
- sigillate individualmente
- Fascette e garze
- Collirio
- Dobbiamo tenere tutte quest cose ben riposte nelle 2 scatoline e sempre a portata di mano.
VACCINAZIONI
Prima di partire , telefoniamo alla ASL e chiediamo quali siano i vaccini da fare per ogni viaggio che intraprenderemo, in alcune zone Africa e Asia si deve praticare la profilassi contro la malaria - la febbre del Nilo - .la febbre gialla - la febbre tifoide- l'epatite - il tetano ecc.
Portiamo con noi ( se ne abbiamo il posto nel bagaglio) il manuale del pronto soccorso .
Oppure un foglio dove siano scritti i principali rimedi ( abbiamo però l'accortezza di farlo plastificare).
NUMERI UTILI - 112- 911
113 - Polizia di Stato
115 - Vigili del fuoco
117 - Guardia di Finanza
118 - Emergenza sanitaria e Ambulanza
114 - Emergenza Infanzia
1544 - Polizia Penitenziaria
19696 - Telefono Azzurro
1515 - Emergenza Ambientale Corpo forestale dello Stato
1500 - Emergenze sanitarie
803116 - Soccorso stradale ACI
803803 - Europe Assistence - Assistenza stradale 24 ore su 24
1518 - CCISS Viaggiare informati interagiscono sul traffico informandoci sulla viabilità
063 6225 - Unità di crisi degli Affari Esteri
800261580 - AVIS
800166166 - Croce Rossa Italiana
1522 - Anti violenza donne
800901010 - Telefono Anti razzismo
800238238 - Acqua Pubblica
063242873 - ENPA Protezione Animali
800253608 - Abbandono Animali
803500 - ENEL Segnalazioni Guasti Per assistenza Tel . 800900800
064 251 08391 - AVIS Autonoleggio Europa -USA
800290290 - Antitratta Sfruttamento lavorativo e sessuale
800165616 - ABA - Per la Bulimia e l' Anoressia
MA IL NUMERO UNICO DI EMERGENZA E' ..........
911
Alla centrale operativa sono in grado di localizzare la chiamata, di registrarla e di gestire la richiesta di soccorso inviando sempre le persone specializzate secondo i casi.
Il 911 funziona anche in Europa ed è riconosciuto come numero di emergenza, la chiamata viene trasferita al 112 in automatico.
Il 112 è riconosciuto da tutte le reti GSM e può essere contattato anche dai telefonini sprovvisti di carta SIM.
Il 112 è attivo nei seguenti paesi: Francia - Germania - Regno unito - Paesi Bassi - Belgio - Spagna - Portogallo - Irlanda - Italia - Polonia - Finlandia - Svezia - Danimarca - Norvegia - Ungheria - Slovenia - Grecia .
Basterà chiamare il 112 per accedere ad ogni tipo di soccorso.
ALTRI NUMERI DI EMERGENZA NEL MONDO :
112 - Europa con tutti i telefoni GSM
999 - Regno Unito
911 - America Nord - Malesia
111 - Nuova Zelanda
190 - Brasile
119 - Alcune zone dell'Asia
000 - Australia
010203 ( Rispettivamente - Pompieri- Polizia - Ambulanza ) in Russia
ES. DI TELEFONATA DI EMERGENZA:
- 1- Dare in proprio nome e cognome
- 2- numero di telefono dal quale si chiama
- 3- fornire la posizione esatta dell'evento ( città- numero civico - oppure se non avete questi dati informate l'operatore dei punti di riferimento che vedete)
- 4- Descrivete il tipo di emergenza che avete
- Se ci sono persone coinvolte date la descrizione delle loro condizioni, se ci sono feriti lievi, gravi o morti.
- 5-Rispondete alle domande dell'operatore ed ascoltate le sue indicazioni
- 6- Chi chiama deve sempre essere l'ultimo a riagganciare.
I numeri di emergenza non sono giocattoli - In caso di falsi allarmi si può essere puniti PENALMENTE.
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